top of page
Picture of Shadi Salimi jumping and smiling

准备好进行 36 分钟的 HIIT 锻炼了吗？

HIIT（高强度间歇训练）是力量与有氧运动的结合。在每堂课中，您的教练将指导您如何通过燃烧脂肪和锻炼肌肉来“成为一个拥有漂亮屁股的坏蛋”！

Image of Trainer, Arianna Brusa doing a weight lunge

HIIT 直播！

让我们一起HIIT吧！

阅读更多​


周一、周二、周三、周四、周五

45 分钟

 

成为会员访问每个 LIVE！班级

或 pay per 类。

预订单班

22B9C570-C7F7-48B1-8585-EBA8552C4996_edi

拉伸直播！

加入凯尔西 (Kelsey) 的行列，她将带您完成 30 分钟的拉伸训练。

阅读更多​


30分钟。

 

成为会员访问每个 LIVE！班级

或按班付费。

预订单班

Stretchy
bottom of page